Эксперты в области детской психологии считают, что совместный сон с родителями способствует здоровому развитию ребёнка.
- Приучение детей спать отдельно с ранних недель может быть вредным.
- Разлука с родителями вызывает выброс гормонов стресса, таких как кортизол, что негативно влияет на психическое здоровье ребёнка.
Исследования подтверждают это: мозг ребёнка, разлучённого с родителем, реагирует так же, как на физическую боль.
- Совместный сон помогает снизить уровень тревожности, создаёт ощущение защищённости и укрепляет эмоциональную связь между родителями и ребёнком.
- Таким образом, практика совместного сна до 5 лет способствует вырастанию спокойных и уверенных в себе детей.